大つやレシピ集

鶏肉と温野菜のみそマヨネーズかけ

献立みそ+マヨネーズで、ひとコクプラスのヘルシーメニュー。

材料[4人分]

ささみ 3本
キャベツ 3枚
にんじん 1/3本

献みそマヨ

献立みそ 大さじ3
マヨネーズ 1と1/2

[作り方]

  1. ささみはゆでて細かく割き、野菜は食べやすい大きさに切り、ゆでる。
  2. (1)を器に盛り、献みそマヨをかける。
献立いろいろみそ

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